Zdravlje i Savjeti
Biljke obožavaju talog od kafe: Počnite da radite ovo i bujaće “kao lude”
15.03.2026. | 13:43Svaki dan bacate nešto u smeće što vaše biljke obožavaju. Talog od kafe koji ostane u džezvi ili filterima nije otpad, nego besplatno đubrivo za cvijeće, jače od svih kupovnih preparata. Biljke koje s…
Ovih pet auta ne vozite duže od 160.000 km: Mehaničar otkriva koji modeli vas mogu koštati
15.03.2026. | 12:32Kupovina automobila predstavlja jednu od većih finansijskih odluka u životu. Iako se u početku pažnja najčešće usmjerava na avansnu uplatu ili uslove otplate kredita, pravi troškovi postaju vidljivi t…
Naučnici i doktori kažu – da: Uključivanje kikiriki putera u ishranu korisno za zdravlje
15.03.2026. | 12:26Naučnici i doktori kažu – da. Uključivanje putera od kikirikija u ishranu može biti izuzetno korisno za zdravlje, a dobro je poznato da ova namirnica pruža niz prednosti za tijelo. Pun ukus i miris im…
Koliko dnevno smijete da unesete soli, a da ne ugrozite svoje zdravlje
15.03.2026. | 10:25Smanjenje dnevnog unosa soli može doprinijeti održavanju zdravog krvnog pritiska i opšteg zdravlja srca. Konzumiranje manje soli može sniziti krvni pritisak i smanjiti rizik od srčanih bolesti i možda…
Grančica ruzmarina na prozoru može promijeniti atmosferu u domu – evo zašto je ljudi sve češće koriste
15.03.2026. | 08:32Mali trikovi u domu koji ne zahtijevaju gotovo nikakav trud, a ipak mogu potpuno promijeniti atmosferu u prostoru. Ponekad je dovoljno nešto sasvim jednostavno – grančica biljke, prirodan miris …
Hljeb koji se ne mijesi: Zdrava vekna od raži i spelte gotova bez muke
15.03.2026. | 06:50Ako želite domaći hljeb koji je ukusan, hranljiv i dugo ostaje svjež, ražani hljeb sa sjemenkama je odličan izbor. Kombinacija ražanog i speltinog brašna daje bogat ukus i dobru strukturu, dok sjemenk…
Anksioznost kao posljedica manjka holina, koje namirnice imaju najviše materije bitne za rad mozga, jetre
14.03.2026. | 21:40Anksioznost je reakcija tijela na stres, strah ili neizvjesnost. Prirodna je i ispoljava se osjećajem nelagode, stalnog iščekivanja onog najgoreg i bez jasnog spoljnog povoda. Smatra se da više od 30 …
Zašto nastaje kalcifikacija, proces koji se razvija čak i na organima na kojima ne bi smio
14.03.2026. | 21:23Kalcifikacija se javlja kada se u tijelu nakuplja višak kalcijuma. Postoji mnogo različitih vrsta naslaga kalcijuma koje mogu da se formiraju po cijelom tijelu, uključujući i meka tkiva, arterije i or…
Neke rutine treba izbaciti: Mnogi stariji od 50 godina imaju navike koje oštećuju mozak
14.03.2026. | 18:49Kako starimo i ulazimo u 50. i 60. godine, svakodnevne navike mogu imati velik uticaj na zdravlje mozga. Neurolog Rudolf E. Tanzi upozorava da neke rutine i navike mogu štetiti kognitivnim sposobnosti…
Završi u otpadu jer ima gorak okus i ne izgleda privlačno: Bijeli sloj narandže “krije” svoje benefite
14.03.2026. | 18:35Mnogi ljudi prilikom guljenja narandže uklanjaju bijeli sloj koji se nalazi između kore i same pulpe. Taj dio često završi u otpadu jer ima gorak okus i ne izgleda posebno privlačno. No stručnjaci upo…
Stručnjaci upozoravaju: Ne otvarajte prozore između 8 i 10 sati ujutro – evo zašto
14.03.2026. | 17:12Zima je vrijeme kada je kvalitet vazduha u zatvorenom prostoru posebno važan za zdravlje i udobnost, a stručnjaci upozoravaju da postoje trenuci kada prozračivanje može donijeti više štete nego korist…
Jedan organ tada radi najviše: Ako se budite između jedan i tri ujutro tijelo šalje signal za uzbunu
14.03.2026. | 15:20Ako se često budite između 1 i 3 sata ujutro, tijelo možda šalje signal da je jetra preopterećena. Saznajte zašto se to dešava i kako da poboljšate san. Iako su povremeni prekidi sna normalni, ako se …
