Zdravlje i Savjeti
Svi ga jedemo zimi, ali malo ko zna šta kiseli kupus zapravo radi tijelu
02.11.2025. | 08:22Za mnoge je upravo on kralj među dodacima uz meso, krompir ili povrće. Da li je kiseli kupus zaista toliko zdrav koliko se tvrdi? „Kiseli kupus je fermentisani kupus koji se pravi samo od soli i vreme…
Iskoristite sezonu: Jeftino jelo za cijelu porodicu- napravite slatki kupus
02.11.2025. | 06:50Sladak kupus sa piletinom je jeftino i lagano jelo na kašiku, za cijelu porodicu. Sastojci: 2,5 kg kupusa, naribanog 7 komada pilećih filea, isjeckanih 2 crna luka, sjeckana 3 šargarepe, nasječene na …
Samo jedna duža dnevna šetnja je bolja od više kratkih – štiti srce i smanjuje rizik od smrti
01.11.2025. | 21:43Mnogi ciljaju da naprave 10.000 koraka dnevno, jer se taj broj već godinama smatra nekom vrstom nepisanog pravila kada je riječ o fizičkoj aktivnosti. Sada je otkriveno da ipak možda nije neophodno to…
Javlja vam se bol u glavi kada vježbate? Evo šta ga može izazvati
01.11.2025. | 21:33Glavobolje koje se javljaju tokom ili poslije vježbanja mogu biti frustrirajuće, posebno kada ste sigurni da pijete dovoljno vode i radite sve “kako treba”. Mogu biti prirodna reakcija tij…
Povrede koje nas mogu zadesiti kada se najmanje nadamo: Šta staviti na opekotine?
01.11.2025. | 20:41Opekotine su povrede koje nas mogu zadesiti kada se najmanje nadamo. Dok pripremamo večeru, kada slučajno dodirnemo vrelu peglu ili tokom bezazlenog sunčanja na plaži. Prvih nekoliko minuta nakon nast…
Svi ih vole, a nisu zdravi: Ovi mliječni proizvodi više štete nose, nego obični šećer
01.11.2025. | 18:44Mnogi ljekari se slažu da je redovna upotreba fermentisanih mliječnih proizvoda, koji sadrže bakterije korisne za crijevnu mikrofloru, osnova zdravog načina života i pravilne ishrane. Međutim, nemaju …
Meso je najvažnije: Najbolji recept za gulaš kojem niko neće odoljeti
01.11.2025. | 18:10Postoji mnogo načina za pravljenje gulaša Sa ovim receptom dobićete najbolji gulaš, a otkrio ga je poznati kuvar Ivica Štruml. Odabir mesa je najbitniji dio posla ,,Uzmite juneći vrat. Plećka je dobra…
Svinjokolj na vratima: Ovako se pravilno suši i pacuje meso
01.11.2025. | 17:34Svako domaćinstvo vjerovatno prati tradiciju i recepte svojih roditelja, baka i djedova, ali ako ste početnik u tome, u nastavku vam donosimo neke osnovne smjernice kako da pravilno pacujete i sušite …
Naše bake su znale: Evo zašto treba staviti kestenje pored prozora
01.11.2025. | 16:24Jesen je uveliko u jeku, a jedan od glavnih simbola ovog godišnjeg doba su kesteni. Njihova topla boja, miris, ukus doprinose tome da budu definitivno jedno od najpopularnijih i najpoznatijih voća svi…
Volite pasulj, ali vas nadima: Riješite problem uz ovaj tajni zdravi začin
01.11.2025. | 15:07Pasulj je jedno od omiljenih jela u našim krajevima, ali mnogi ga izbjegavaju zbog neprijatne posljedice – nadimanja i stvaranja gasova. Ovaj problem nastaje zato što pasulj sadrži određene složene ug…
Probiotik u tegli: Napravite svoj savršeni kiseli kupus, ne treba vam ni bure
01.11.2025. | 14:40Ovo je recept koji jača imunitet i savršeno priprema tijelo za hladne zimske dane. Ovaj stari recept, prenošen s generacije na generaciju, danas ponovo doživljava popularnost – i to s razlogom. Kada t…
Brzo i učinkovito: U par koraka neka vaša mikrovalna ponovo zablista
01.11.2025. | 14:34Masnoća u mikrovalnoj pećnici nije samo estetski problem, ona može zadržavati neugodne mirise i utjecati na ravnomjerno zagrijavanje hrane. Srećom, postoji jednostavan i prirodan način da mikrovalnu o…
