Zdravlje i Savjeti

Jedna šaka dnevno je dovoljna: Koliko orašastih plodova je zaista zdravo

06.01.2026. | 20:04

Orašasti plodovi često se zapostavljaju među zdravim grickalicama, iako su pravi mali nutritivni saveznici. Bademi, lješnjaci, orasi, pistacije ili indijski oraščići odlični su kao dodatak voću i jogu…

Led na ulicama prijeti povredama: Jednostavni trikovi da ne padnete

06.01.2026. | 15:17

Kako su meteorolozi i najavili, temperature su niske i mnogo je leda na ulicama. Pad nikako nije prijatan, ali za starije ljude je posebno opasan jer su njima kosti mnogo slabije. Zbog toga su pred va…

Nisu spremni: Sedam emocija koje pokazuju da ste u vezi sa nezrelom osobom

06.01.2026. | 14:36

Zdrave ljubavne veze pomažu objema stranama da rastu i sazrijevaju zajedno. Kada si sa pravom osobom, osjećaš podršku u teškim trenucima, radost u uspjesima, a čak i nesuglasice vode ka boljem razumje…

Nezaobilazni dio trpeze za Badnje veče: Pijani šaran po starom receptu

06.01.2026. | 13:00

Riba, a kod nas je to najčešće šaran, nezaobilazni je dio trpeze koji se sprema za Badnje veče. Sva jela za posljednje veče velikog Božićnog posta spremaju se s posebnom pažnjom, a na posnu trpezu izn…

Biće savršeno kremasta: U palentu obavezno dodajte jedan sastojak

06.01.2026. | 09:09

U palentu obavezno dodajte jedan sastojak – biće savršeno kremasta i ukusna, a svi pitaju za recept i uvek traže još. Nećete verovati kakav ukusan obrok možete napraviti od palente! Donosimo vam jedan…

Ne bacajte klip od kukuruza: Za spas od urinarnih infekcija napravite ovaj čaj

06.01.2026. | 07:23

Znate one dosadne niti koje vam zadaju probleme kad pokušavate da očistite klip kukuruza prije nego što ga skuvate, a koje obično završe u kanti za smeće? Riječ je o kukuruznoj svili, koja je izuzetno…

Stavlja se na centralno mjesto trpeze: Najjednostavniji recept za preukusnu badnjaču

06.01.2026. | 06:50

Veče uoči najradosnijeg hrišćanskog praznika Božića na trpezi pravoslavnih vjernika obavezno treba da se nađu pasulj, med, orasi, sušeno voće, riba… a važno da ona bude što bogatija, što ilustru…

Možete živjeti s njima, a da ni ne znate: Ova dva znaka imaju dvostruki život

06.01.2026. | 06:30

Neki ljudi žive jednostavno i transparentno, ali postoje i oni čiji je život pun slojeva i kontrasta. Kod njih se često ne zna gdje završava stvarnost, a počinje privatni svijet koji čuvaju samo za se…

Zdravlje kostiju i kvalitet sna: Uloga magnezijuma poslije pedesete

05.01.2026. | 22:40

Kako starimo, mnogi ljudi posvećuju pažnju navikama koje pomažu očuvanju zdravlja, a dijetetičari ističu da je redovno unošenje jednog minerala posebno važno nakon 50. godine. Riječ je o magnezijumu, …

Savjeti logopeda: Kako pomoći djetetu da lakše uči govor

05.01.2026. | 22:32

Jedan od prvih načina učenja jeste imitacija i bebe sa svega nekoliko mjeseci počinju da imitiraju ono što rade drugi u njihovom okruženju. Beba je mala, motoričke vještine su u razvoju i dosta toga o…

Sve više kratkovide djece u Srpskoj: Stručnjaci upozoravaju na uticaj ekrana

05.01.2026. | 22:08

U Republici Srpskoj se u posljednjih desetak godina bilježi porast kratkovidosti miopije kod djece, izjavila je Srni načelnik Klinike za očne bolesti Univerzitetskog kliničkog centra Republike Srpske …

Mali trikovi velikog značaja: Kako razlikovati svježe od zamrzavanog mesa

05.01.2026. | 21:36

Meso treba imati lijepu ružičastu do svijetlo-crvenu nijansu. Ako je tamno-crveno, smeđkasto ili „preteško“ na oko znači je da potiče od starije životinje. Kako bi pomogli ljubiteljima mesa da otkriju…

Skrolaj na vrh