Zdravlje i Savjeti
Simptomi koji ukazuju da sa vašom jetrom možda nešto nije u redu: Ne smijete da ih zanemarite
06.11.2025. | 22:50Jetra je jedan od najvažnijih organa u tijelu jer filtrira toksine, reguliše nivo šećera u krvi i pomaže varenju. Kada jetra ne funkcioniše pravilno, simptomi se često javljaju postepeno i lako mogu d…
Puna bašta čekaće vas na proljeće: Ove tri biljke posadite u novembru
06.11.2025. | 21:15Novembar je pravo vrijeme da pripremite baštu za narednu sezonu i posadite biljke koje će vas na proljeće nagraditi bogatim rodom kao što su luk, bijeli luk I špinat. Dok zemlja još nije previše hladn…
Korisno znati: Zbog čega je tamna čokolada zdrava, a na šta ipak treba pripaziti
06.11.2025. | 18:58Tamna čokolada bogata je flavanolima, prirodnim antioksidansima koji imaju niz pozitivnih učinaka na zdravlje. Oni pomažu u boljoj cirkulaciji, snižavaju krvni pritisak, jačaju funkciju krvnih žila i …
Omiljena salata i nije baš tako zdrava: Nemojte da jedite ove dvije vrste povrća zajedno
06.11.2025. | 17:49Salata sa krastavcem i paradajzom omiljena je na našim prostorima, ali da li je zdrava? Kod varenja hrane, različite namirnice se vare drugačije zbog čega je potrebno da vodite računa koje namirnice k…
Zimski plodovi “melem” za zdravlje: Ovo povrće čini čuda za srce i krvne sudove
06.11.2025. | 17:28Zimsko povrće je često bogatije hranljivim materijama od onog koje jedemo leti, a upravo te namirnice pomažu tijelu da se odupre hladnoći i ojača imunitet. Osim što su zasitne i lako dostupne, mnoge o…
Šokantna istina o glutenu: Naučnici otkrili da u većini slučajeva on uopšte nije krivac!
06.11.2025. | 15:21Uprkos popularnom mišljenju i brojnim studijama koje ga identifikuju kao potencijalni okidač, ne oseća svako ko pati od bolne nadutosti i grčeva u stomaku osjetljivost na gluten. Uticajne osobe iz svi…
Odnos se temelji na riječima: Ove tri rečenice izbjegavajte u komunikaciji s djecom
06.11.2025. | 14:59Odnos između roditelja i djeteta temelji se na riječima – način na koji govorimo oblikuje način na koji dijete vidi sebe i svijet oko sebe. Iako većina roditelja želi najbolje, ponekad u žurbi, …
Obiluje vitaminima i mineralima: Kako se pije čaj od koprive i za šta je sve dobar
06.11.2025. | 12:04Kopriva je biljka koja obiluje vitaminima i mineralima zbog čega doprinosi otpornosti organizma i poboljšanju koncentracije. Redovno konzumiranje čaja od koprive može poboljšati krvnu sliku i ublažiti…
Svuda dostupno: Ovo povrće čini čuda za srce i krvne sudove
06.11.2025. | 10:33Zimsko povrće je često bogatije hranljivim materijama od onog koje jedemo leti, a upravo te namirnice pomažu tijelu da se odupre hladnoći i ojača imunitet. Osim što su zasitne i lako dostupne, mnoge o…
Kralj salata: Svi ga jedemo zimi, ali malo ko zna šta kiseli kupus zapravo radi tijelu
06.11.2025. | 09:12Kečap ili senf? Ni jedno ni drugo, reći će ljubitelji kiselog kupusa. Za mnoge je upravo on kralj među dodacima uz meso, krompir ili povrće. Da li je kiseli kupus zaista toliko zdrav koliko se tvrdi? …
Šetnja usporava napredak ove bolesti: Evo zašto penzioneri treba da je praktikuju
06.11.2025. | 08:21Šetnja, makar i skromna, ali svakodnevna može značajno usporiti napredovanje Alchajmerove bolesti, pokazalo je novo istraživanje. U studiji objavljenoj u Nature Medicine, naučnici iz Opšte bolnice Mas…
Sjajan trik: Kako da veš bude suv za samo dva sata tokom hladnih dana?
06.11.2025. | 07:13Hladno i kišovito vrijeme nikako neće pomoći da se veš osuši brzo, pa često pribjegavamo sušenju u sobi ili na radijatoru kako bi maksimalno ubrzali proces. Međutim, to ostavlja ozbiljne i trajne posl…
