Zdravlje i Savjeti
Šampioni “Tucijade” otkrili: Evo kako da imate najtvrđe jaje za Vaskrs
22.04.2022. | 16:31Kucanje jajima za Vasrks nije samo tradicija, makar ako pitate ljude koji učestvuju na takmičenju svake godine u Mokrinu. Ono što je interesantno, to je da na kraju takmičenja sudija i pobjednik pojed…
Silaženje niz stepenice ili penjanje? Stručnjaci odgovorili kada se brže mršavi
22.04.2022. | 11:21Praznici jesu izvrstan izgovor da jedete puno čokolade, ali mnogi ljudi vide upravo ovaj dio godine i kao vrijeme za početak dovođenja svog tijela u formu za ljeto. Svi znamo prednosti vježbanja, kako…
Više od 250 bolesti se prenosi hranom: Oprezno sa pljeskavicom ili omletom iz restorana
21.04.2022. | 22:56Više od 250 poznatih bolesti prenosi se hranom, a od konzumiranja kontaminirane hrane do pojave prvih simptoma bolesti može da prođe od nekoliko časova do nekoliko dana, prenosi Institut za javno zdra…
Teško vam je da se razbudite: Postoji opcija, ali nije najprijatnija
21.04.2022. | 19:17Ako po prirodi niste ranoranilac, buđenje ujutro može biti izazov. Jedva se podignete iz kreveta, bjesomučno se umivate, pijete litar kafe… Nema potrebe da gubite toliko vremena.
Ubacite ih u ishranu: Urme jačaju kosti i imunitet
21.04.2022. | 10:22Urme su prava prirodna multivitaminska tableta, koju mogu koristiti djeca i odrasli. Smatraju se najzdravijim voćem na svijetu
Idealno za ručak: Napravite posne lazanje
21.04.2022. | 07:15Ukusno i jednostavno jelo, idealno da današnji ručak.
Najgora navika u ishrani za vaše srce
20.04.2022. | 22:11Ako ste ikada pokušavali da smršate, možda ste svjesni činjenice da uspješno i trajno održavanje težine nije lako.
Vrlo efikasne: Uz pomoć ovih namirnica možete dobiti najzdravije boje za jaja
20.04.2022. | 17:22Sigurno vam nikad ne bi palo na pamet koliko su neke namirnice efikasne kada je u pitanju farbanje jaja. Zahvaljujući mnogima od njih, možete da dobijete veoma zanimljive intenzivne, ali i pastelne bo…
Za bolje zdravlje: Nekoliko načina da spustite nivo šećera u krvi
20.04.2022. | 13:32Visok šećer u krvi može da postane ozbiljan zdravstveni problem. Posebno je opasan za one s dijabetesom i može da uzrokuje oštećenja nerava, bubrega i srca. Srećom, postoje jednostavni i djelotvorni n…
Jedna će vas posebno obradovati: Ove namirnice ublažavaju stres i smanjuju nervozu
20.04.2022. | 10:29Stres je jedan od najvećih neprijatelja ljudskog tijela, a u današnje vrijeme je sveprisutan. Mnogo je načina za borbu protiv stresa; neke je moguće prakitkovati, dok na neke nemate uticaj.
Nešto na brzaka: Prženice sa kačkavaljem i spanaćem
20.04.2022. | 07:15U nedostatku vremena pripremite nešto na brzaka.
