Zdravlje i Savjeti
Redovan unos vitamina: Ovu hranu treba da jedete kako biste izbjegli vladajuće viruse
18.10.2023. | 10:16Prelazak iz toplijih u hladne dane može veoma poremetiti naš imunitet, što je uzrok čestih prehlada. Ipak, neće škoditi da pokušate da se sačuvate od virusa i bakterija, tako što ćete unositi hranu bo…
Bolje nego iz pekare: Najbolje susam rolnice
18.10.2023. | 06:55Susam rolnice malo ko ne voli, a sa ovim receptom nećete pogriješiti. Sastojci: – 600 g brašna – 150 ml mlijeka – 150 ml vode – 150 ml ulja – 1 kesica suvog kvasca –…
Granica donje vrijednosti krvnog pritiska koja može da dovede do srčanog udara
17.10.2023. | 22:13Visok krvni pritisak može biti veoma veliki problem za naše zdravlje, a ako smo ga svjesni, važno je da ga kontrolišemo svakodnevno kako bismo imali uvid u svaku promjenu radi mogućnosti pravovremene…
Nemaju isti efekat na sve: Čips i sladoled stvaraju zavisnost kao kokain
17.10.2023. | 21:22Ne možete da spustite kesu čipsa? Nauka kaže da problem nije u vama, već u nezdravoj hrani. Eksperti kažu da ultra obrađena hrana, ili UPF, izaziva zavisnost kao nikotin, kokain ili heroin. Nova anali…
Preporuke stručnjaka: Ovo treba da uradite ako vas napadne pas
17.10.2023. | 20:35Ovo su preporuke stručnjaka i kinologa kako da se zaštitite i spriječite ujed životinje. Šta raditi ako vas napadne pas Pokušajte da sačuvate smirenost Psi, kao i neke druge životinje, zaista osjećaju…
Istraživanja nutricionista: Šest odličnih savjeta kako jesti više voća i povrća svaki dan
17.10.2023. | 17:48Kako jesti više voća i povrća važno je pitanje, ako znamo da samo četvrtina odraslih unosi preporučene količine ovih važnih namirnica tokom dana. Voće i povrće prepuno je važnih nutrijenata – vitamina…
Sjajan trik: Kako da vam kiseli kupus bude žut kao dukat
17.10.2023. | 15:09Tokom zimskih dana kiseli kupus jedna je od omiljenih namirnica. Od njega se mogu praviti jela poput sarme, podvarka, kuvanog kupusa ali i salate koje su veoma bogate vitaminima i jačaju metabolizma. …
Naučna studija otkriva: Kada ste pod stresom – duboko udahnite pa pjevušite
17.10.2023. | 13:50Naučna studija otkriva – kad god je neko pod stresom treba da duboko udahne do četiri sekunde, a zatim šest do osam sekundi da pjevuši neku melodiju. Studija objavljena u medicinskom časopisu &#…
Trik zlata vrijedan: Papir za pečenje možete upotrijebiti za još jednu stvar
17.10.2023. | 12:28Pored toga što je idealan u tome da spriječi da se proizvod zalijepi za peh pri pečenju, pek papir možete upotrijebiti za rešavanje još jednog problema u kuhinji. Svaka domaćica zna da se kombinacija …
Tako male, a tako sočne! Zdravstvene prednosti zbog kojih treba da jedete mandarine
17.10.2023. | 11:08Male i slasne, mandarine su najsočniji ali i najlakši citrus koji se ljušti. Ovo je samo jedan od razloga zašto bi trebalo da ih uvrstite u svoju ishranu. Iako su nastale u tropskim šumama Kine, danas…
Zaista neprijatno zdravstveno stanje! Ovo voće može pogoršati problem s nadutošću
17.10.2023. | 09:08Probavne smetnje povezane su s osjećajem nadutosti i upaljenog područja stomaka. Često osjećate nadutost naročito nakon što pojedete određenu vrstu hrane. Kako bismo se učinkovito borili protiv ove če…
Iskoristite sezonu: Napravite neobičan čizkejk i sve oduševite
17.10.2023. | 06:55Sezona je bundeve, pa ako želite da napravite savršenu poslasticu, predlažemo da probate čizkejk u koji ćete dodati plazmu. Sastojci: Za podlogu: 200 g mljevene plazme 1 kašika šećera 1/2 kašičice cim…
