Zdravlje i Savjeti
Namirnice koje uništavaju crijeva: Neke od njih svakodnevno konzumiramo
08.12.2022. | 22:33Problemi sa crijevima mogu se pojaviti na mnogo različitih načina. Gas, nadimanje, zatvor, dijareja i refluks samo su neki od simptoma, a prekomjerna konzumacija određenih namirnica može da ih dodatno…
Koristan trik: Evo kako možete spasiti polomljeni ruž
08.12.2022. | 21:05Često vam se desi da imate omiljeni karmin koji se polomio, okrunio ili pak rastopio i izgubio svoju formu? I za to postoji rješenje. Nemojte ga odmah baciti, posebno ako ste za šminku utrošili veću k…
Žene otkrile: Ova vrlina pokazuje da je muškarac živa vatra u krevetu
08.12.2022. | 18:11Studija koju je sproveo magazin Socioaffective Neuroscience & Psychology govori da ova vrlina ukazuje da je muškarac dobar u krevetu. U istraživanju su učestvovale žene do 69 godina koje nisu u ve…
Oslobodite se sala sa stomaka: Vježbe koje morate da probate
08.12.2022. | 13:44Prema brojnim istraživanjima, ljudi koji žele da izgube na težini treba da uvrste trening visokog intenziteta (HIIT) u svoju nedjeljnu rutinu vježbanja. Kada govorimo o gubitku kilograma, stručnjaci s…
Ukusno i jednostavno: Recept za posne lazanje
08.12.2022. | 07:15Ukusno i jednostavno jelo, a posno. Odličan izbor za današnji ručak. Potrebno: 9 listova lazanje 1 glavica crnog luka soja u ljuspicama 2 šolje sosa od paradajza 2 čena bijelog luka,origano, sojino ml…
Nutricionisti upozoravaju: Popularno voće sadrži više šećera nego što smo mislili
07.12.2022. | 20:06I dok bi voće kao zdrava namirnica bez sumnje trebalo biti dio naše svakodnevne prehrane, nutricionisti upozoravaju kako nije svako voće isto. Dijabetičari trebaju paziti tokom odabira voća jer neke v…
Najpopularniji položaj kod ljudi: Zašto je dobro spavati na boku?
07.12.2022. | 18:09Svako od nas spava u položaju koji mu najviše odgovara, ne razmišljajući o tome da li je to dobro ili nije, odnosno da li naše navike utiču na kvalitet sna i generalno na zdravlje. Britanska naučnica …
Pije se prije doručka: Napitak koji je bomba za krvnu sliku
07.12.2022. | 16:56Svaki dan naiđemo na neki novi recept koji “diže iz mrtvih”. Ipak, za ovaj koji slijedi kažu da može da opravda i tu tvrdnju. Naime, moćna svojstva đumbira dobro su poznata hiljadama godi…
Ljekovita svojstva: Razlozi zbog kojih treba da pijete kuvano vino
07.12.2022. | 12:20Tradicija ispijanja kuvanog vina na jesen i zimu dolazi iz Sjeverne Evrope, a ljekovito svojstvo ovog napitka povoljno utiče na sve nas. U nastavku teksta pogledajte na koje sve načine kuvano vino uče…
Brz doručak: Posne prženice
07.12.2022. | 07:15Prženice su oduvijek bile odličan način da iskoristite stari hljeb. One su jeftino i ukusno jelo na kojem su odrasle mnoge generacije, a mogu biti i posne. Sastojci: 50 g brašna 5-6 kašika senfa oko 6…
Zdrave grickalice: Smanjuju apetit i ubrzavaju gubitak kilograma
06.12.2022. | 19:18Svakodnevno grickanje određenih orašastih plodova može da smanji apetit i pomogne vam da smršate, kaže najnovije istraživanje. Konzumiranje badema moglo bi da pomogne ljudima da težinu drže pod kontro…
Istraživanja pokazala: Evo kako jaja mogu da snize krvni pritisak
06.12.2022. | 17:19Previše je tvrdnji da s jajima ne bi trebalo da pretjerujemo, ali najnovija studija tvrdi da konzumacija jaja može pozitivno da utiče na naš krvni pritisak. Istraživanja su pokazala da je veća konzum…
