Zdravlje i Savjeti
Stručnjaci upozoravaju: Pet stvari koje treba da uradite prije jutarnje kafe
19.06.2023. | 14:46Velike su šanse da se svako jutro iz kreveta otkotrljate pravo u kuhinju po prvu šoljicu vruće kafe. Ipak, stručnjaci kažu da biste od odlaganja ovog jutarnjeg zadovoljstva mogli imati koristi, naroči…
Odličan i jednostavan recept: Napravite sok od zove i uživajte
19.06.2023. | 14:11Glavna karakteristika zove su njeni sitni mirisni cvjetovi bijele boje koji cvjetaju grupisani u štitaste cvatove u razdoblju od kraja aprila do juna, a koji se najčešće koriste za pripremu slatkih si…
Tri načina na koje joga može pomoći u gubljenju težine: Nije sve u kalorijama
19.06.2023. | 11:35Joga ima mnoge zdravstvene prednosti, od jačanja mišića, poboljšanja sna do smanjenja stresa. Ali, može li pomoći i kod gubitka težine? “Postoji nekoliko različitih načina na koje joga može po…
U koje doba dana bi trebalo da uzimate različite vitamine i minerale? Ove stvari morate imati na umu
19.06.2023. | 09:12Vitamine i minerale, koji su nam nužni, a često ih unosimo kao dodatke ishrani, treba unositi po nekim pravilima. Većina ljudi ih smatra garancijom dobrog zdravlja i proguta ih u bilo kom trenutku mis…
Kremasta, zdrava i ukusna: Ovako se u Turskoj sprema najukusnija domaća pileća supa
19.06.2023. | 07:15Evo kako se u Turskoj sprema najukusnija i najkremastija domaća pileća supa. Potrebno je: 1 pileća prsa so, biber, suhi ruzmarin 1 glavica crnog luka 2 čena bijelog luka 2 štapića celera 1 praziluk 1 …
Pet sigurnih znakova da ne pijete dovoljno vode
18.06.2023. | 21:10Pijenje puno vode je od suštinskog značaja za vaše zdravlje, te pomaže vašim organima da obavljaju svoje vitalne funkcije, reguliše tjelesnu temperaturu itd.
Ove namirnice smanjuju rizik od raka debelog crijeva
18.06.2023. | 20:34Prehrana bogata povrćem, žitaricama i mahunarkama može smanjiti rizik od razvoja raka crijeva kod muškaraca za više od petine, pokazalo je opsežno američko istraživanje.
Kako da za nekoliko sekundi očistite masnoću s kuhinjskih ormarića
18.06.2023. | 19:56Ekspertkinja za čišćenje iz Australije Karolina Mekauli otkrila je kako lako uklanja masnoću koja se skuplja na kuhinjskim ormarićima, a kako bi uklonila čvrste naslage prljavštine na ormarićima koris…
Ovaj simptom mnogi ignorišu, a može biti pokazatelj ozbiljnih bolesti
18.06.2023. | 19:16Umor je jedan od simptoma koje većina ljudi ignoriše, uglavnom jer se najčešće javlja kao posljedica nedostatka sna.
Odgovor na pitanje: Evo koja količina praška za veš je idealna
18.06.2023. | 14:49Kada perete veš, koliko ste puta sipali prašak za veš i pomislili da biste mogli da dodate još malo kako bi se bolje oprao? Ova greška je poprilično česta, a nekada ni iskusne domaćice ne znaju koja k…
Ovi signali ukazuju na ozbiljno stanje organizma, reagujte na vrijeme
18.06.2023. | 09:12Brz tempo života znači da sve što radimo radimo brzo, hranimo se nezdravo i stalno smo pod stresom, a to sve zajedno ostavlja posljedice na organizam.
Namirnice koje podižu nivo energije bolje od kofeina
18.06.2023. | 07:59Postoje namirnice koje mogu da podignu nivo energije bolje od kofeina. One spadaju u grupu ugljenih hidrata, a bogate su i vlaknima.
