Zdravlje i Savjeti
Previsoke doze ovih vitamina mogu da izazovu ozbiljne probleme
04.10.2025. | 23:08Dodaci ishrani mogu da budu koristan način da se nadoknade nutritivni nedostaci i unaprijede zdravlje, ali njihova prekomjerna upotreba može da ima suprotan efekat. Stručnjaci upozoravaju da određeni …
Ishrana u pedesetim godinama mora da se mijenja: Šta jesti a šta izbjegavati?
04.10.2025. | 22:05Kako starimo, naše potrebe u ishrani se mijenjaju – ono što je bilo dovoljno u dvadesetim godinama, više nije dovoljno u pedesetim. Nutricionisti ističu da nakon 50. godine treba obratiti posebnu pažn…
Zbog čega nas bole zglobovi pri nagloj promjeni vremena i šta učiniti da bol prođe
04.10.2025. | 20:09Bolovi u zglobovima pri nagloj promjeni vremena izuzetno su česta pojava danas, i to ne samo među starijom populacijom – zglobovi „zacvile“ i kod pripadnika mlađih generacija. Koji tačno mehanizam sto…
Kako izbaciti stres iz sebe?
04.10.2025. | 19:20Stres je postao neizbježan pratilac modernog života. Kao sjenka koja nas prati, on se uvlači u svaki kutak naše svakodnevnice — od radnog mjesta, preko porodičnih obaveza, do društvenih interakcija. A…
Roditeljske greške koje udaljavaju djecu u odrasloj dobi
04.10.2025. | 19:11Iako većina roditelja ne želi da izazove razdor među djecom, određene navike mogu nenamjerno ostaviti trajan trag. Odnosi između braće i sestara često su složeni. Dok su manji sukobi i rivalstvo u dje…
Ovo su pravila: Na ovaj način sačuvajte boju crne odjeće nakon pranja
04.10.2025. | 17:19Koliko puta vam se desilo da obučete neki komad crne odjeće i shvatite da nemaju više onako jaku boju kakva je bila kada je kupljen? Tamne nijanse, bilo da su crne, teget ili braon, zahtijevaju posebn…
Domaćica dala odličan savjet: Kako bez muke ukloniti naslage kamenca
04.10.2025. | 15:43Kamenac se može razviti na bilo kojoj površini u kontaktu sa vodom, od raznih šporeta i bojlera do toaleta i lavaboa. dok se kuvalo lako da očistiti, dijelovi u kupatilu poput česme i tuša često ostaj…
Male navike prave veliku razliku: Ova jednostavna vježba čini čuda
04.10.2025. | 14:15U trenucima kad zdravlje počne da se narušava većina zdravstvenih savjeta fokusira se na velike promjene načina života, ali ponekad čak i male navike mogu imati veliki uticaj na vaše zdravlje. Ova lak…
Poboljšajte rad crijeva: Uz ove trikove kafa će biti ukusnija
04.10.2025. | 12:07Koliko puta ste čuli da kafa nije zdrava? Ipak, jutarnja šoljica je ritual koji većina ljudi ne može da preskoči. Ono što možda niste znali jeste da upravo kafa može postati jedno od najzdravijih pića…
Jednostavno se pravi: Recept za najbolju domaću pogaču
04.10.2025. | 06:50Nestalo vam je hljeba u kući? Ovo je pravi recept za vas! Kada jednom napravite ovu pogaču, i vidite kako se lako, brzo i jednostavno pravi, više nećete ni pomisliti na kupovinu hljeba. Mekana je kao …
Ovi neočekivani okidači uništavaju zdravlje crijeva: Mogu da dovedu do ozbiljnog sindroma
03.10.2025. | 22:53Simptomi poput nadutosti, bolova u stomaku, zatvora ili dijareje često se pogrešno pripisuju isključivo ishrani, iako je stanje mnogo kompleksnije. Gastroenterološkinja dr Kumkum Patel ističe tri izne…
Jedan znak raka pojavljuje se dok spavamo: Ljekari upozoravaju da ga mnogi zanemaruju
03.10.2025. | 21:39Postoji jedan simptom raka na koji ljekari sve češće upozoravaju, jer se javlja tokom spavanja, a ljudi ga često ne primjećuju ili zanemaruju. Prema podacima Američkog udruženja za borbu protiv raka, …
